Badminton. 2ºnd Grade.

Apuntes de bádminton en inglés.  

Repasa las siguiente fichas de vocabulario básico y al mismo tiempo específico del día a día en educación física. 

Expresiones básicas y vocabulario de bádminton.

Más vocabulario para nuestro día a día.

Para que te familiarices con palabras propias de este tema, te reto a que hagas la siguiente sopa de letras.

Pero no todo consiste en leer. Ahora mira estos vídeos y realiza las actividades que a continuación te propongo.

REGLAS BÁSICAS. -------->    RELLENA.

POSICIÓN BÁSICA-------->COMPLETA.

EL SERVICIO---------------->COMPLETA

EL CEAR--------------------->COMPLETA

EL SMASH------------------->COMPLETA

EL DROP----------------------> COMPLETA

AUTOEVALUACIÓN SOBRE EL BÁDMINTON.

KAHOOT

OTROS TEST Y PRUEBAS DE OTROS PROFESORES Y QUE TE PUEDEN AYUDAR.

https://quizizz.com/admin/quiz/5687fdfbae6194f41f27f788

https://es.educaplay.com/recursos-educativos/1810893-test_de_badminton.html

https://quizlet.com/join/MwFdzbRNc

Y PARA FINALIZAR NO TE OLVIDES DE REALIZAR ESTOS ESTIRAMIENTOS, ADEMÁS EN INGLÉS QUE SON MÁS EFECTIVOS.

Malabares con pelotas.

Los malabares son un medio muy interesante para mejorar nuestra coordinación. Descubriréis en ellos una magnífica manera de llenar vuestro tiempo libre y os sentiréis enganchados por intentar "el más difícil todavía"
VÍDEOS TUTORIALES
CONSTRUCCIÓN DE BOLAS

	OBJETIVO FINAL.	OTROS RETOS	OTROS RETOS

  OTROS DESAFÍOS

¿Porqué hacer malabares?

Para hacer malabares solo se necesitan ganas y dedicarles un poco de tiempo, no hay límite de edad para empezar. Los malabares proporcionan muchos beneficios, tanto mentales como físicos.

Beneficios físicos al hacer malabares.

No es un juego ni es un deporte, es ambas cosas a la vez.

Desarrolla la musculatura, la agilidad, la flexibilidad, la motricidad y en general mantiene el cuerpo en forma.

Beneficios para la mente al hacer malabares.

Ayudan a conseguir una mayor concentración, mejoran tanto la coordinación de movimientos como la creatividad, además es un excelente anti-stress, notareis que al hacer malabares no pensareis en nada, parece que los problemas se redujeran a "que no se caiga la bola o la maza", es decir te evade de los problemas de la vida cotidiana y por lo tanto descansa tu mente.

Vaya par de hemisferios

El cerebro esta dividido en dos hemisferios, hacer malabres desarolla los dos (no es que los haga mas grandes, como los de la foto de fondo jajajaja) sino que los hace trabajar y además al mismo tiempo.

El hemisferio izquierdo es por decirlo de alguna manera la parte analítica, racional y lógica del cerebro. Esta parte del cerebro ve las cosas paso a paso, sus ideas estan basadas en los datos.

El hemisferio derecho es la parte intuitiva, ve las cosas como conjunto, tiene corazonadas, inspiraciones, ubica las cosas comparandolas con otras, es creativo.

 

 

Mejora tu condición física durante el confinamiento.

Con el objetivo de que nuestra estancia obligada en casa no sea más sedentaria todavía, podemos realizar alguna de las 50000 rutinas que encontramos en internet. Yo os propongo que toméis como base los siguientes ejercicios y vayáis variando la rutina a vuestro gusto teniendo en cuenta vuestro nivel físico como es lógico.
TABLA DE EJERCICIOS.
Cualquier duda, me la preguntáis en el ffcalderond01@iesvalledeljerteplasencia.es

LOS CONFIRRETOS.

Os dejo aquí unos cuantos retos con el objetivo de que os mováis, de que no os quedéis pegados al sillón. Una vez conseguidos los enviáis todos al ffcalderond01@iesvalledeljerteplasencia.es. El plazo para realizarlos es una semana.

Normas de los confirretos.

Atletismo 1º ESO

Os dejo aquí apuntes y ejercicios para aquellos que tengan el libro en el IES o no lo tengan.
APUNTES.
EJERCICIOS

Apuntes y cuaderno de fútbol sala.

Os dejo los apuntes y cuaderno a realizar para los alumnos de 1º ESO.

Haced clic aquí.
 

Apuntes básicos de reglas de fútbol sala y 11.

 Para alumnos de 1º de BAchillerato.
Aquí os dejo las reglas de fútbol sala y fútbol 11. Echadle un vistazo, os voy hacer unas preguntas sobre estos contenidos.

Fútbol sala

CLIC AQUÍ